幫忙給我看一下這是什么中藥

      睡眠不好的話，可能還是有精神神經(jīng)方面的衰弱可能性比較大的，您這個(gè)是可以白天積極參加體育運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，也可以看一本無(wú)聊的書，可以喝百樂(lè)眠的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于出現(xiàn)睡眠不好，這種癥狀如果是通過(guò)中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理，療效是不明顯的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起睡眠不好的主要原因，一般情況下，如果存在貧血以及精神壓力大，思想顧慮重，這些都會(huì)引起睡眠障礙問(wèn)題的發(fā)生，所以一定要針對(duì)引起睡眠障礙的主要原因來(lái)對(duì)癥治療，大多數(shù)人出現(xiàn)睡眠障礙與精神壓力大，思想顧慮重，有直接的關(guān)系，所以最主要的是要放松心情，自我調(diào)試，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)量，有利于心情的改善，如果有焦慮癥的話，更容易引起睡眠障礙，所以一定要選擇抗焦慮藥物來(lái)治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，睡眠不好，中醫(yī)中藥調(diào)理效果要比西醫(yī)效果好一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，吃中藥期間不要吃生冷辛辣刺激食物，清淡易消化飲食，多喝水多吃水果蔬菜，注意休息，按時(shí)作息，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)吃藥，吃夠療程。
      以上是對(duì)“幫忙給我看一下這是什么中藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！