突然對(duì)所在的地方產(chǎn)生厭惡感，不限地點(diǎn)

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，突然對(duì)所在的地方產(chǎn)生厭惡感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種不限地點(diǎn)的突然對(duì)所在地方產(chǎn)生厭惡感通常是在什么情況下出現(xiàn)？當(dāng)你感覺(jué)自己特別難受的時(shí)候，可以閉上眼睛做深呼吸，吸氣的時(shí)候數(shù)1，呼氣的時(shí)候數(shù)2，數(shù)到10倒回來(lái)數(shù)，直到感覺(jué)自己達(dá)到身心放松下來(lái)，再慢慢的睜開(kāi)眼睛，你平時(shí)也可以多做做運(yùn)動(dòng)，多轉(zhuǎn)一下自己的注意力就會(huì)讓自己輕松很多。