有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在16歲1米57有兩年沒有長了

我現(xiàn)在16歲1米57有兩年沒有長了

女 | 17歲 2020-04-10 13:47:43 3人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在1米576歲有兩年沒有,長了久了會(huì)不會(huì)長高,但也吃了很多有營養(yǎng)的東西。

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-04-10 15:03:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,女17歲,身高157。兩年沒有長高了。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有成長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球籃球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對(duì)長高非常有幫助,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-04-10 13:56:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片,看看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨骼線沒閉合還有長高的空間,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2020-04-10 17:02:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您提供的信息,16歲,女,157㎝,兩年沒長身高,也吃了許多營養(yǎng)的食物。一個(gè)人的身高受到遺傳和后天因素的雙重影響。而是否再長,要看骨骺線是否閉合,如果尚未閉合,則可以再長;如果已經(jīng)閉合,便不能再長了。
      指導(dǎo)意見:
      成年男女身高受父母身高的影響占75%,成年女性的身高與父母身高遺傳的計(jì)算公式為:(父親身高*0.923+母親身高)/2。您目前尚未成年,一般來說,還會(huì)長身高。而成年男女身高受后天因素的影響占25%,包括環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠質(zhì)量等多種因素。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在16歲1米57有兩年沒有長了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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