蛙跳之后站不起來，腿沒有力

男 | 17歲 2020-04-10 12:35:27 2人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述：蛙跳以后腿使不上力，像癱瘓了一樣，但是有知覺，就是站著不能彎，一彎就滾到地上爬不起來，只能爬，腿沒有力

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2020-04-10 12:58:29 我要投訴

您好，您蛙跳后出現(xiàn)腿部疼痛是很正常的，請(qǐng)問您現(xiàn)在距蛙跳有多長(zhǎng)時(shí)間了呢？，一般情況下蛙跳后一周會(huì)恢復(fù)正常，那么您再次進(jìn)行蛙跳運(yùn)動(dòng)時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議休息幾天后繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

2020-04-10 13:06 ask93025928hg 追問

昨天上午蛙跳的，然后中午就站不起來了，一直到今天現(xiàn)在還是那樣，腿更痛了，還是使不上力

2020-04-10 13:13醫(yī)生回答：

一共做了多少蛙跳

2020-04-10 15:54 ask93025928hg 追問

30米，來回跳，之前還跑步了的，然后吃了早飯，就一直坐在教室里，后面發(fā)現(xiàn)自己起不來了，從昨天到今天一直用不上勁起不來，像癱了一樣，腿很重

2020-04-10 20:51醫(yī)生回答：

考慮肌肉勞損，可以給予局部按摩或者熱敷，如果效果都不好，建議到醫(yī)院就診。

韓志峰山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃癌，消化道出血，返流幫助網(wǎng)友：24830稱贊：7

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2020-04-10 12:38:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果是劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)的下肢乏力不適感，可能是由于劇烈活動(dòng)有關(guān)，通常休息一段時(shí)間之后癥狀可以緩解，
      指導(dǎo)意見：
      但是如果休息后癥狀不緩解，同時(shí)有肌肉的壓痛。腫脹應(yīng)警惕橫紋肌溶解癥的可能。
      建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行就診檢查。

2020-04-10 12:40 ask93025928hg 追問

注意一段時(shí)間是多久，我已經(jīng)休息了一天了，還是使不上勁，像一個(gè)廢人一樣

2020-04-10 12:41醫(yī)生回答：

已經(jīng)超過24小時(shí)仍有不適應(yīng)盡快就醫(yī)了。

2020-04-10 15:57 ask93025928hg 追問

今天去醫(yī)院醫(yī)生說可能是缺鈣，就開了點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西，但是站不起來真的很急人