健康咨詢描述: 1、昨天睡了9小時,今天上班還還犯困; 2、總是這樣,睡眠充足,但是只是總發(fā)哈欠,犯困; 3、想問問我這是什么原因?。扛兄x您
也許是你之前規(guī)不規(guī)律的生活引起的。這突然上班了,所以不習(xí)慣,還沒有適應(yīng)這個環(huán)境,所以總是想睡覺。所以在晚上的時候要早睡,白天要早起,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
病情分析:
你好,看你平時睡眠的時間也是比較充足了,但看還會經(jīng)常有犯困現(xiàn)象,這種情況下要考慮是否有神經(jīng)性的原因有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
那看像你的情況,平時也是需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣,多運(yùn)動鍛煉身體是會比較好的,然后有時間也可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生也行
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