祛濕氣排便怎么調(diào)理身體

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，內(nèi)分泌紊亂的話就容易影響正常的懷孕。
      指導意見：
      建議您及時去醫(yī)院做一下性激素檢查，確診后在醫(yī)生指導下用藥治療，平時不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息，忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，祛濕氣調(diào)理可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導下調(diào)理比較放心，想準備懷孕的情況最好避免用藥。排便異?？梢远喑允卟怂?，堅持運動，會有改善的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養(yǎng)，堅持運動，準備懷孕前三個月及時補充葉酸，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      備孕期間濕氣重就要注意飲食，平時可以煮點紅豆粥、百合蓮子湯、姜湯水喝。
      指導意見：
      平時吃才要少放鹽，同時生冷的食物要少吃，比如西瓜、苦瓜、大白菜等。還有就是適當鍛煉。
      
      以上是對“祛濕氣排便怎么調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果排便不規(guī)律，這個需要慢慢調(diào)理，首先要養(yǎng)成定時排便的好習慣。
      指導意見：
      平常食物多樣化，多吃綠色蔬菜水果，尤其多吃香蕉。多吃粗纖維食物。去濕氣可以薏米仁熬粥或者熬湯吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，不合理的生活方式，熬夜，運動少，飲食不規(guī)律，高熱量食品，寒涼食品攝入過多，辛辣刺激性食物吃得多等都會引起自身濕氣重，內(nèi)分泌失調(diào)
      指導意見：
      建議你如果想備孕的話，首先要改變自己的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時，可去醫(yī)院中醫(yī)科就診，辨證論治，服用中藥調(diào)理一段時間，效果不錯