為什么奧氮平可以輔助睡眠

      首先應(yīng)該找引起失眠的原因，找到原因，解決掉失眠就會(huì)好。如果找不到，可以嘗試放松心情，規(guī)律生活習(xí)慣，減少欲望，多運(yùn)動(dòng)，慢跑是個(gè)不錯(cuò)的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的辦法，不要喝茶和咖啡，也不要抽煙喝酒，睡前不要玩手機(jī)或者玩游戲等讓神經(jīng)興奮的事情，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，晚上可以泡泡腳，喝點(diǎn)小米粥。如果長期失眠就要考慮是不是存在抑郁焦慮的問題。

      這個(gè)藥物具有鎮(zhèn)靜安神的作用，所以有焦慮癥，或者是睡眠不好的人可以吃這種藥物進(jìn)行調(diào)理，另外，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于安神，然后還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣癥狀會(huì)逐漸緩解的

      奧氮平是一種新的非典型神經(jīng)安定藥，有嗜睡和體重增加的不良反應(yīng)，如果精神狀態(tài)控制后，可以減少藥物的劑量，不能驟然停藥。平時(shí)注意休息，減少精神刺激，多飲溫開水。
      以上是對(duì)“為什么奧氮平可以輔助睡眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      奧氮平是一種神經(jīng)安定類的藥物，具有明顯的鎮(zhèn)靜的作用。
      指導(dǎo)意見：
      患者在服用之后和促進(jìn)睡眠。睡眠質(zhì)量欠佳的，平時(shí)要注意減輕心理壓力，可以在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ袒蛘邿崴菽_。

      病情分析：
      您好！如果長期服用奧氮平會(huì)引起嗜睡等副作用的產(chǎn)生。出現(xiàn)遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙的體征或癥狀，應(yīng)減藥或停藥。所以我們用藥的時(shí)候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,莫大意。
      指導(dǎo)意見：
      晚上睡眠不好的人平時(shí)需要保持清淡飲食，少食多餐，避免刺激性食物。晚睡前可洗個(gè)熱水澡，放松全身肌肉。睡前還可吃點(diǎn)香蕉、牛奶等促進(jìn)睡眠的食物。