腎虛應該多吃哪些食物

      根據你的描述癥狀，建議應用中醫(yī)中藥調理一下比較好，如果是在正規(guī)公立醫(yī)院，中醫(yī)科醫(yī)生現(xiàn)場望聞問切診斷清楚的前提下，診斷是屬于“腎虛”，服用中藥調理，再加上飲食方面調節(jié)。飲食方面適量吃點黑芝麻，桑葚果，枸杞子等，平時再注意生活習慣方面。

      病情分析：
      腎虛一般分為兩種情況，分別為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者臨床表現(xiàn)主要為，面部發(fā)紅，眼睛腫脹，并且還很可能會出現(xiàn)身體上火的現(xiàn)象。
      指導意見：
      腎陰虛的患者需要及時的調理自己的腎臟，緩解當前腎陰虧的情況，在飲食方面應該吃一些清涼去火的食物，這類食物能夠有效的去除體內的虛火。