健康咨詢描述: 本人女,腎虛一兩個(gè)月了,有看中醫(yī),也希望日常生活中吃一些有益于補(bǔ)腎的食物,但是不知道有哪些
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮腎虛,跟先天不足、房勞過(guò)度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說(shuō)的情況,出現(xiàn)腎虛癥狀平時(shí)可以適當(dāng)多吃黑豆山藥等食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是偏于陽(yáng)虛癥狀,可以適當(dāng)多吃動(dòng)物腰子,羊肉韭菜等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,如果偏于陰虛可以適當(dāng)多吃桑葚枸杞等。
病情分析:
您敘述的情況是有腎虛的問(wèn)題,發(fā)病與身體素質(zhì)有關(guān),與過(guò)度疲勞,熬夜,飲食營(yíng)養(yǎng)失衡不良的情緒影響等因素有關(guān)導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一看,選擇中藥如地黃丸,歸脾丸調(diào)理治療一下。避免過(guò)度疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免偏食,適當(dāng)多吃點(diǎn)雞蛋牛奶瘦肉。
以上是對(duì)“腎虛應(yīng)該多吃些什么食補(bǔ)呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
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