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腎虛應(yīng)該多吃些什么食補(bǔ)呢?

男 | 21歲 2020-10-10 15:36:14 4人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 本人女,腎虛一兩個(gè)月了,有看中醫(yī),也希望日常生活中吃一些有益于補(bǔ)腎的食物,但是不知道有哪些

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-10-10 16:08:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況考慮腎虛,跟先天不足、房勞過(guò)度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎虛陽(yáng)痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2020-10-10 16:05:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你所述說(shuō)的情況,出現(xiàn)腎虛癥狀平時(shí)可以適當(dāng)多吃黑豆山藥等食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是偏于陽(yáng)虛癥狀,可以適當(dāng)多吃動(dòng)物腰子,羊肉韭菜等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,如果偏于陰虛可以適當(dāng)多吃桑葚枸杞等。

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:110423稱贊:2563
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2020-10-10 16:09:54 我要投訴

      病情分析:
      您敘述的情況是有腎虛的問(wèn)題,發(fā)病與身體素質(zhì)有關(guān),與過(guò)度疲勞,熬夜,飲食營(yíng)養(yǎng)失衡不良的情緒影響等因素有關(guān)導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一看,選擇中藥如地黃丸,歸脾丸調(diào)理治療一下。避免過(guò)度疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免偏食,適當(dāng)多吃點(diǎn)雞蛋牛奶瘦肉。
      以上是對(duì)“腎虛應(yīng)該多吃些什么食補(bǔ)呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉欣
劉欣 西華縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,腹瀉等疾病。 幫助網(wǎng)友:1783
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2020-10-10 18:04:47 我要投訴

      病情分析:
      腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛具體的食物或者是藥物需要結(jié)合癥狀來(lái)進(jìn)行給您建議。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您可以描述一下大概都有哪些癥狀,然后根據(jù)您的癥狀再給您,鑒于是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的藥物或者是食物。

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見(jiàn)癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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