每天睡不醒，大便黑色不容易沖掉，早起口臭

      指導(dǎo)意見：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)，建議您不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊一段時(shí)間調(diào)理胃腸功能。
      

      你好，你的情況考慮應(yīng)該和你平時(shí)的飲食以及消化不良或脾胃虛弱有關(guān)系，而且體內(nèi)可能也有濕氣，頭發(fā)平時(shí)愛出油嗎？這種情況下建議你可以服用小柴胡顆粒，起到疏肝和胃的作用，需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間，每天一定要增加運(yùn)動(dòng)量，提高自身的抵抗力，也可以用赤小豆，茯苓，芡實(shí)，淮山，薏米這幾種食材打成粉末狀，每天早晚各喝一杯，堅(jiān)持一段時(shí)間也可以有效地去濕氣！