我的大便不成型，而且不容易被沖掉

      如果從你描述的癥狀上來看，是偏于有濕熱內(nèi)生這類問題的。而且很可能本身是存在虛實(shí)夾雜這種情況。自己要做的，首先就是平時(shí)要有一個(gè)好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜，還要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。平時(shí)的話可以適當(dāng)多吃些高蛋白食物，但是不能辛辣油膩。平時(shí)調(diào)理的話是可以使用薏苡仁，茯苓這類藥物的

      病情分析：
      大便不成形，而且不容易被沖掉，身體長痘，背部胸前，臉上頭皮都長頭發(fā)，很容易手腳冰涼，皮膚泛黃，早起口中有異味，有痰。小便味兒有點(diǎn)重的時(shí)候，舌苔有齒輪型，也沒有發(fā)黃，有點(diǎn)偏白白帶發(fā)黃，這是個(gè)什么熱？
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為，你這種情況應(yīng)該屬于脾虛濕盛。建議使用，參苓白術(shù)散和二陳平胃丸交替使用