我的大便不成型，而且不容易被沖掉
健康咨詢描述： 您好，我的大便不成型，而且不容易被沖掉，身體長痘，背部，胸前，臉上，頭皮都長，頭發(fā)很容易油，手腳冰涼，皮膚泛黃，早起口中有異味，有痰，小便味有點兒重有時候，舌苔沒有齒輪型，也沒有發(fā)黃，倒有點兒偏白，白帶發(fā)黃，這個是什么熱？該怎么治更好？
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如果從你描述的癥狀上來看，是偏于有濕熱內(nèi)生這類問題的。而且很可能本身是存在虛實夾雜這種情況。自己要做的，首先就是平時要有一個好的生活習慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜，還要適當進行身體鍛煉。平時的話可以適當多吃些高蛋白食物，但是不能辛辣油膩。平時調(diào)理的話是可以使用薏苡仁，茯苓這類藥物的
不好意思，我字打錯了，我舌苔并沒有齒輪狀，頭發(fā)超愛油，除了中藥，平時可以吃點什么或者喝什么調(diào)理嗎？因為我是學生，中藥這個不太方便
其實我說的這兩種中藥，是有粉劑的，用薏苡仁粉，茯苓粉適量沖服，一天一到兩次。多喝水，多吃新鮮蔬菜，少熬夜
病情分析：
大便不成形，而且不容易被沖掉，身體長痘，背部胸前，臉上頭皮都長頭發(fā)，很容易手腳冰涼，皮膚泛黃，早起口中有異味，有痰。小便味兒有點重的時候，舌苔有齒輪型，也沒有發(fā)黃，有點偏白白帶發(fā)黃，這是個什么熱？
指導意見：
中醫(yī)認為，你這種情況應該屬于脾虛濕盛。建議使用，參苓白術散和二陳平胃丸交替使用
不好意思，我字打錯了，我舌苔并沒有齒輪狀，頭發(fā)超愛油，除了中藥，平時可以吃點什么或者喝什么調(diào)理嗎？因為我是學生，中藥這個不太方便
參苓白術散和二陳平胃丸都是小水丸，服用起來是很方便的
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