肥胖，短時間增重，身體越來越不好

      那你說的這種情況，由于肥胖出現(xiàn)呼吸困難。是必須要減肥的。運動減肥是可行的。但是必須要堅持每天。運動。同時也要控制飲食。避免口服含糖量高的以及脂肪高的食物。
      

      清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食，避免高糖，高脂肪飲食，運動體育鍛煉，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，需要及時醫(yī)院就診明確診斷后治療，防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，可以運動減肥，減肥需要管的住嘴，邁得動腿，要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      減肥不建議使用減肥藥物，減少高脂肪高熱量食物的攝入，多增加體育運動，堅持游泳，慢跑等多種方式。
      以上是對“肥胖，短時間增重，身體越來越不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！