腰只要翻身或者久坐都會(huì)痛
女 | 21歲 2020-04-07 01:07:19
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 腰只要翻身或者久坐都會(huì)痛特別是洗衣服彎腰再起來(lái)的時(shí)候特別痛身體上沒(méi)有任何腫的地方就是腰部痛
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2022-12-30 02:44:53 我要投訴
經(jīng)常久坐或者是經(jīng)常的彎腰干活。甚至長(zhǎng)時(shí)間站立這些不良的姿勢(shì)，很容易造成腰肌勞損出現(xiàn)腰部疼痛。時(shí)間久了甚至還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，先要充分的休息，避免經(jīng)常久坐彎腰局部進(jìn)行熱敷，活血舒筋可以配合推拿按摩。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
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