健康咨詢描述: 這幾年我有比較嚴(yán)重焦慮恐懼情緒和強(qiáng)迫癥的傾向,比如我之前被狗咬過,之后見到狗非常怕。走路上或者走夜路街上眼睛余光掃過地方,假如沒看清楚,心理就會莫名提示是不是狗,就會刻意仔細(xì)看那個地方。反復(fù)看確證看很多遍是不是狗才放心。經(jīng)常這樣。我自己都感覺好莫名其妙,其實(shí)心底里知道地上就是一塑料袋或者一攤污漬一個影子。就是總控制不住自己,反復(fù)看確證是不狗!很多事都會如此。請問我這是屬于精神分裂嗎,還是焦慮過度焦慮癥強(qiáng)迫癥范疇??
根據(jù)你描述的情況看你這種情況更像是強(qiáng)迫癥,但是伴有一定的焦慮情緒,不像是分裂癥,所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委煆?qiáng)迫和焦慮的藥,對你可能會有幫助,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些想法的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,順其自然的去生活。
指導(dǎo)意見:
你存在焦慮,恐懼,強(qiáng)迫癥狀,考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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