經(jīng)常自言自語(yǔ)是抑郁癥嗎

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。上述表現(xiàn)并非抑郁癥表現(xiàn)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是一種內(nèi)心的壓抑的情感的發(fā)作，可能內(nèi)心當(dāng)中總處于一種壓抑的狀態(tài)，造成自己出現(xiàn)一種抑郁和焦慮的情緒，平時(shí)無(wú)法疏解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓自己放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，另外平時(shí)注意自我的調(diào)節(jié)，不要總想一些不好的事情來(lái)壓抑自己的心情，盡量的多參加一些集體活動(dòng)，多做做運(yùn)動(dòng)。