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每天早上起床的時候瞌睡特別多

男 | 20歲 2020-04-05 22:01:30 3人回復 來自隴南市

健康咨詢描述: 每天早上瞌睡多總感覺睡不醒大概有2個多月

醫(yī)生回復區(qū)

劉陽
劉陽 黑龍江省醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,腦供血不足,癲癇 幫助網(wǎng)友:11423稱贊:2
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2020-04-05 22:13:45 我要投訴

      這是由于睡眠質量不好導致的,也是失眠的一種類型。表現(xiàn)為睡眠比較淺,第二天仍感覺頭昏昏沉沉的,是因為一些心理性的原因,考慮事情比較多引起的?;蛘咭驗樯眢w不舒服所導致的,多種原因可能會引起腦內一些神經遞質出現(xiàn)紊亂,最終出現(xiàn)了睡眠的障礙。

2020-04-05 22:20 ask93010085rn 追問

有沒有治療的方法,

2020-04-05 22:21醫(yī)生回答:

調整睡眠時間和質量,必要時可以服用鎮(zhèn)靜安神藥物

2020-04-05 22:26 ask93010085rn 追問

好謝謝

2020-04-05 22:28醫(yī)生回答:

不客氣,有問題隨時咨詢

李秀景
李秀景 深州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性胃腸炎,上消化道潰瘍,慢性胃炎,上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:11913稱贊:5
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2020-04-05 22:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從描述的病情,如果夜間睡眠不足,經常熬夜,會出現(xiàn)這種情況,早起可表現(xiàn)為睡不醒的現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議平時注意勞逸結合,晚飯不要吃得過飽,睡前用熱水泡腳,減輕心理壓力,口服棗仁安神丸緩解癥狀。

2020-04-05 22:05 ask93010085rn 追問

睡眠還可以12點以前就睡了

2020-04-06 14:55醫(yī)生回答:

建議以后10點左右入睡,最好是每天保持8小時的睡眠時間。

趙春慧
趙春慧 吉林農業(yè)大學醫(yī)院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2020-04-05 22:06:07 我要投訴

      病情分析:
      你每天早晨瞌睡特別多,總是感覺睡不醒的感覺,已經兩個月多月了,懷疑是睡眠不足的可能。
      指導意見:
      建議你首先要改變生活習慣,不要熬夜,可以適當?shù)倪\動,比如徒步,打球等,配合服用谷維素調解。
      以上是對“每天早上起床的時候瞌睡特別多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-05 22:06 ask93010085rn 追問

好謝謝

2020-04-05 22:11醫(yī)生回答:

不用客氣的,如果通過改變生活習慣,以及運動癥狀不改善的話,就要去醫(yī)院檢查。

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