有輕微腰椎盤突出，坐一會腰兩側(cè)就很酸

      根據(jù)病情來確定，適合的才是最好的，輕度的椎間盤突出患者絕對臥床休息三個(gè)月是可以好轉(zhuǎn)的，同時(shí)可以使用一些舒筋活血的藥物調(diào)理，例如舒筋健腰丸、萬通筋骨片等局部理療和按摩等緩解癥狀，重度的椎間盤突出如果壓迫脊髓或者神經(jīng)的話需要手術(shù)治療。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮腰椎間盤突出，可以口服腰痛寧膠囊，鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，注意休息，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      首先的注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間久坐，可以做針灸，理療，另外可以做背飛運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)吃點(diǎn)藥物就可以治愈
      指導(dǎo)意見：
      藥物可以吃點(diǎn)壯腰健腎片，氯唑沙宗片，芬必得膠囊合用就可以改善，也可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，注意避免長時(shí)間久坐是治療的基礎(chǔ)
      以上是對“有輕微腰椎盤突出，坐一會腰兩側(cè)就很酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況很有可能就是腰椎盤突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致的兩側(cè)腰大肌勞損，局部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況建議可以吃點(diǎn)治療腰椎盤突出的藥物就可以了，比如可以吃點(diǎn)舒筋活血片和腰痹通膠囊。其次，可以針灸，理療按摩，等血統(tǒng)中醫(yī)中藥治療。