健康咨詢描述: 有手淫史人也挺胖的170斤有脂肪肝尿酸高正常一百
從你說的情況來看,你的狀況需要考慮控制飲食,不要吃油膩的太甜的,不要吃動物內(nèi)臟海鮮魚蝦,下一步需要考慮減肥,脂肪肝和高尿酸血癥的異常表現(xiàn),和你的飲食有關(guān)系,所以要提前控制飲食
無論是過度肥胖,還是長期過度的手淫,都會嚴重影響您的性生活,首先長期過度的手淫,不但影響陰莖的生長和發(fā)育,還容易導致陽痿早泄,建您立刻戒掉這種壞習慣,平時加強體育鍛煉。
平時適量增加運動量,管住嘴,邁開腿,多飲水,嘌呤高的食物要控制攝入量,有時間化驗尿常規(guī),看看尿的PH值是多少?把體重控制在理想范圍,整個人看起來會更年輕。
以上是對“人22歲看起來30多歲怎么破”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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