遺精，不知道是內(nèi)褲的問題還是巧合

      注意避免過度的性幻想，性刺激，避免睡前玩弄陰莖，避免穿著緊身的內(nèi)衣褲。還有就是避免陰囊過于溫?zé)岢睗?。避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，養(yǎng)成一個良好的生活起居習(xí)慣，加強(qiáng)體育訓(xùn)練，多多練習(xí)深蹲盆底肌訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      一個月出現(xiàn)3~4次的已經(jīng)在青春期，雖然偏多，但應(yīng)當(dāng)是沒有問題的。你第2天不感覺到疲倦乏力就可以。
      指導(dǎo)意見：
      有些內(nèi)褲刺激性比較強(qiáng)。睡眠中對龜頭造成了刺激。注意更換一下就好了。只要注意下體衛(wèi)生。每天溫水坐浴半個小時。遺精頻繁的話，可以吃鎖陽固精丸。