0.3cm腎結(jié)石的治療方法有大量飲水、適度運動、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等。
1.大量飲水:通過增加尿量,對0.3cm腎結(jié)石起到?jīng)_刷作用,促使結(jié)石隨尿液排出體外。大量飲水能稀釋尿液中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度,減少晶體沉積,降低結(jié)石繼續(xù)增大的風(fēng)險。日常保證每天飲水量在2000-3000ml,均勻分配在一天中,避免短時間內(nèi)大量飲水。
2.適度運動:適度運動可利用身體的重力和運動時的震動,幫助0.3cm腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)移動,增加結(jié)石排出的幾率。像跳繩、跑步、上下樓梯等運動都較為合適,每次運動持續(xù)30分鐘左右,每周進(jìn)行3-5次,運動過程中要注意補充水分。
3.藥物排石:遵醫(yī)囑用藥排石顆粒、腎石通片、金錢草膠囊,這些藥物能松弛輸尿管平滑肌,擴(kuò)張輸尿管,促進(jìn)輸尿管蠕動,利于0.3cm腎結(jié)石排出。同時可堿化尿液,減少結(jié)石與尿路黏膜的粘連,降低結(jié)石嵌頓風(fēng)險。按醫(yī)生囑咐規(guī)律服藥,服藥期間密切關(guān)注身體反應(yīng)。
4.體外沖擊波碎石:利用高能沖擊波聚焦后作用于0.3cm腎結(jié)石,將結(jié)石擊碎成小塊,使其更易隨尿液排出體外。通過體外設(shè)備產(chǎn)生沖擊波,精準(zhǔn)定位結(jié)石位置,對結(jié)石進(jìn)行多次沖擊破碎。治療后需適當(dāng)休息,多喝水,促進(jìn)碎石排出,定期復(fù)查了解結(jié)石排出情況。
5.手術(shù)取石:對于經(jīng)上述方法治療效果不佳的0.3cm腎結(jié)石,可考慮手術(shù)取石。手術(shù)能直接將結(jié)石取出,快速解除結(jié)石對尿路的梗阻。根據(jù)結(jié)石位置和患者具體情況,可選擇輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)等。術(shù)后需做好護(hù)理,預(yù)防感染,按要求定期復(fù)查。
治療0.3cm腎結(jié)石后,日常要保持健康的生活方式。飲食上,減少高草酸、高鈣食物攝入,如菠菜、動物內(nèi)臟等。每天保證充足水分?jǐn)z入,促進(jìn)尿液生成與排出。避免長時間久坐,適當(dāng)進(jìn)行體育活動。定期到醫(yī)院復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,了解結(jié)石是否復(fù)發(fā)或殘留,以便及時處理。