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打完籃球膝蓋疼，求保護(hù)膝蓋的方法

男 | 15歲 2020-04-04 14:35:31 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述： 打完籃球后，膝蓋有點(diǎn)疼，過了一天后就好了。有沒有保護(hù)膝蓋的方法

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:08:42 我要投訴

      籃球膝蓋疼痛，考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是血液循環(huán)不好，缺鈣引起的，可以口服一些活血通絡(luò)，抗風(fēng)除濕，補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過猛。

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