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我一直睡不著覺(jué)~！持續(xù)半年了！

男 | 30歲 2020-04-04 12:30:18 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述：我一直睡不著覺(jué)~！持續(xù)半年了！每天就睡4個(gè)小時(shí)還失眠！很難受！

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2020-04-04 12:31:23 我要投訴

你好，如果在失眠的同時(shí)伴有其他的臨床癥狀，比如有惡心反酸或者胸悶，胸疼，心慌等癥狀，則建議先明確是否存在其他疾病導(dǎo)致的失眠。單純的失眠可以服用鎮(zhèn)靜藥物輔助。

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2020-04-04 12:36:01 我要投訴

失眠的原因很多，一方面給自己本身的情緒壓力，精神緊張等有關(guān)系，另一方面也有可能是病理性的，可以嗯通過(guò)一些中成藥物調(diào)節(jié)一下自己的睡眠，如果不見(jiàn)效的話，建議進(jìn)一步去醫(yī)院完善檢查，明確病因再進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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