腿沒勁，腿緊繃感，跑步跑不起來

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮腎氣虛，可以口服金匱腎氣丸和金水寶膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你的這種情況我覺得不是缺鈣引起的，因為有過受涼史，最害怕的就是病毒感染導(dǎo)致脊髓炎或者神經(jīng)根炎。因此建議你最好去做個腰椎穿刺，再查一下腰椎核磁共振。明確診斷以后再進一步治療。
      
      以上是對“腿沒勁，腿緊繃感，跑步跑不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！