孕32周，失眠焦慮不安，恐懼

女 | 32歲 2020-04-04 06:09:15 1人回復(fù) 來(lái)自承德市

健康咨詢(xún)描述：孕32周，失眠焦慮有兩個(gè)多月了，一直都焦慮不安的，對(duì)睡覺(jué)都有恐懼感了，睡醒了就再難以入睡了，即使要睡著就是心里特別不舒服就得醒來(lái)，每次都這樣重復(fù)，感覺(jué)自己要不行了似的，白天也一樣，坐立不安，沒(méi)辦法正常的生活了，感覺(jué)好無(wú)助也不知道是怎么了，對(duì)什么事情都特別的恐懼，想到什么事心里就特別的急，特別不舒服，現(xiàn)在吃著谷維素和維生素B1，夜里勉強(qiáng)能睡2-3個(gè)小時(shí)，快要崩潰了，這到底是什么病癥

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-30 21:52:03 我要投訴

懷孕32周出現(xiàn)失眠的情況，可能跟最近心情，壓力過(guò)大，植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系！建議孕婦適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，不要壓力過(guò)大，長(zhǎng)期壓抑對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利！建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，飲食保持清淡易消化！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>