腰酸，腰椎一按就疼，，腰酸是最近幾天發(fā)生的

      你好，根據你所描述的情況，近幾天發(fā)生腰酸腰痛癥狀。如果沒有受過外傷或者重體力勞動使，初步分析應該是腰肌勞損所造成的。建議近期注意休息，避免劇烈活動，避免受涼，你平躺休息為主。觀察三周左右的時間，如果癥狀沒有改善的話，就需要做腰椎磁共振檢查。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致腰肌勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖臥床休息幾天，可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療，平時在家鍛煉小燕飛動作。