最近幾天，總是覺得腰酸

      病情分析：
      這種情況還是胃腸道功能不好導致的癥狀，可以調(diào)理飲食，多吃蔬菜水果，香蕉牛奶觀察一下。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，香蕉牛奶，不要長期久坐，不要長時間臥床，避免出現(xiàn)癥狀加重，經(jīng)常運動，一般可以恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好網(wǎng)友，腰酸，便秘，喜坐，睡眠晚，愛喝冷水，初步考慮為活動少，久坐引起的可能性大。
      指導意見：
      你好網(wǎng)友，給你的建議是，多喝水清淡飲食，多運動，忌冷水。觀察幾天看看。