最近幾天忽然腰酸背痛

女 | 38歲 2020-03-07 22:43:25 1人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢(xún)描述：我是做工需要一直坐著，以前還好，沒(méi)什么腰酸背痛，也就是坐久了會(huì)酸。但是這幾天背一直在痛，特別是直著腰的時(shí)候，彎著腰會(huì)稍微好一點(diǎn)點(diǎn)，這是怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:56:06 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，如果做的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致腰酸背痛，考慮有可能是腰背部筋膜炎的可能性比較大。建議不要做的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每間隔一個(gè)小時(shí)要起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)，平時(shí)也可以進(jìn)行3點(diǎn)式、5點(diǎn)式支撐，鍛煉腰背部肌肉，疼痛較重時(shí)可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝。