健康咨詢描述: 總是感覺很焦慮自責(zé),低落想哭,失眠,頭疼
根據(jù)你的檢測結(jié)果來看,你存在焦慮和抑郁的成分。不知道你的這種情況有多長時間了,如果持續(xù)有半年以上的心情低落,失眠,頭疼,焦慮,自責(zé)需要服用藥物治療。常用的藥物有黛力新,帕羅西丁。
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見的是抑郁癥和有焦慮的癥狀,建議到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查,結(jié)合其他輔助檢查和臨床表現(xiàn)就可以確診,這種疾病是可以完全治愈的,可以吃藥治療
病情分析:
從量表上來看,需要全身心放輕松,不要過于緊張和焦慮!調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!多和家人朋友溝通交流!
指導(dǎo)意見:
一定要全身心放輕松,學(xué)會轉(zhuǎn)移你的關(guān)注點!做些自己喜歡的事情,多看看書,多走出去!加強體育鍛煉,要相信自己!加油!
以上是對“幫忙分析一下SCL90測試結(jié)果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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