經(jīng)期吃多了肚子有點(diǎn)脹，會長胖嗎？

      這種情況還不好判斷，一般來說進(jìn)食過多的話容易引起發(fā)胖。尤其是進(jìn)食甜食和過于油膩的食物，建議您加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。另外還需要根據(jù)您目前的體重來具體判斷。如果不是很胖的話，也沒有必要嚴(yán)格的控制。

      建議減肥需要持之以恒，需要七分飽為宜，不要饑一頓飽一頓，那么這種情況第一對會加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，第二會影響減肥計(jì)劃，建議無論任何時(shí)候都要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，偶爾一次問題不大，以后注意一日三餐規(guī)律飲食同時(shí)經(jīng)期避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在月經(jīng)期是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，你吃這些也一下子發(fā)胖的，而且紅薯都是粗糧。
      指導(dǎo)意見：
      你月經(jīng)期要注意多休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位及月經(jīng)量過多，月經(jīng)期不要吃冰凍食物及刺激性食物。
      以上是對“經(jīng)期吃多了肚子有點(diǎn)脹，會長胖嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！