健康咨詢描述: 饅頭吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃饅頭會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?取決于個(gè)人饅頭是由面粉發(fā)酵蒸制而成,當(dāng)中含有大量的碳水化合物,給機(jī)體補(bǔ)充足夠的熱量,如果食用量較大再加上運(yùn)動(dòng)量較少,可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)肉的情況。身體之所以長(zhǎng)胖是由于攝入的熱量超過了消耗的熱量,導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)。
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