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只要睡覺就做夢，而且?guī)缀醵际秦瑝?/h1>
女 | 17歲 2020-04-01 14:27:24 1人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述： 只要睡覺就做夢，不管白天還是晚上，即使幾分鐘也會做夢，而且?guī)缀跏秦瑝?，很惡心的那種

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:23:47 我要投訴

      你好，經(jīng)常做噩夢，主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂。

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