鈣含量需要多少牛奶才能補齊

      你好，根據(jù)你提供的情況。如果你是13歲。正常的遺精。不會導致身體鈣的缺乏的。如果你有性生活。就容易導致身體的各臟器功能受到影響。正常的性生活一定要在成年之后才能進行，正常情況下，每天一個雞蛋一袋牛奶。就可以滿足正常的人體的鈣的需要。

      13歲射精一次的含鈣量，這種情況不好說，用多少牛奶能夠補齊的，你的這個描述我也不能判斷了不好意思，我也不能幫你解決什么問題，這種情況真的不能幫你判斷出到底是什么情況的？
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，一次射精是不需要余外補充營養(yǎng)的。這是正常生理反應，不需要格外擔心。
      指導意見：
      精液里大多是蛋白質，可以補充蛋白質，比如雞蛋，就是最好的蛋白補充來源。但是不可以射精太多，傷身體。
      以上是對“鈣含量需要多少牛奶才能補齊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！