孕早期，葉酸含量需要多少

女 | 29歲懸賞3個健康幣 2022-09-24 10:38:58 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好！我現(xiàn)在是孕早期七周，已有胎心胎芽，我想咨詢一下關(guān)于吃葉酸的事情，我在懷孕前兩個月也有吃葉酸，是國家發(fā)的免費(fèi)葉酸每天一顆0.4毫克，我一周前買了瑪特納中國版復(fù)合葉酸，里面的葉酸含量是0.32毫克，我如果吃這個復(fù)合葉酸，葉酸含量會不會不夠，是否可以兩種一起吃，這樣就是每天補(bǔ)充0.72毫克的葉酸

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2023-01-05 15:02:48 我要投訴

指導(dǎo)意見：
葉酸是維持人體正常生活活動所必需的水溶性B族維生素，在人體合成代謝中起著重要作用。葉酸缺乏將對孕婦和胎兒產(chǎn)生各種不利影響。葉酸是如此重要，但人體自身無法合成葉酸，必須依靠食物或藥物來補(bǔ)充。一般建議在妊娠頭三個月和整個妊娠期間攝入的葉酸應(yīng)達(dá)到每天600微克的膳食葉酸當(dāng)量（DFE）。