難受被罵了可以怎么安詳?shù)碾x開(kāi)

      你被罵了以后自己要反思一下，到底是因?yàn)槭裁幢涣R。不要因?yàn)楸粍e人說(shuō)兩句就去有一些極端的想法，遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理，學(xué)會(huì)與家里人溝通交流，也要與別人很好的溝通交流。要換個(gè)角度考慮問(wèn)題，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。這種情況最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，即使父母100個(gè)不對(duì)，但是你也要去冷靜的去處理，多與父母溝通交流，把自己該做的事情做好，我相信，再差的父母也不會(huì)再找事罵人的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，被父母罵了，很難受，覺(jué)得和別人溝通很難，不想活了，建議您做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)父母都是愛(ài)孩子的，只是教育的方式方法不對(duì)頭，使您接受不了。建議您多和父母交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得父母的關(guān)心，支持和理解，您的年齡還小，外面許多美好的事情，還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，但也存在一些挫折和不順心的事情，您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，遇到不開(kāi)心的事情，換個(gè)角度去思考，平時(shí)多做一些自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力。減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情。