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應(yīng)該可能是重度抑郁,抑郁

女 | 17歲 2020-03-30 22:26:05 2人回復(fù) 來(lái)自銅仁市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,我頭疼,非常非常的疼,我很想去死,晚上總是睡不著。我怎么辦啊?

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王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、戀愛(ài)咨詢(xún)、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-03-30 22:57:02 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)你的表述來(lái)看,你的頭痛是因?yàn)橐钟羟闆r造成的,軀體化癥狀。也就是說(shuō)頭痛是因?yàn)橐钟粼斐傻模眢w的反應(yīng)。應(yīng)該是有的事情刺激到了你,才會(huì)出現(xiàn)了這樣的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      改善方法:1.千萬(wàn)不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo),要正確的認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀,要正視自己的病情,不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中;2.嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個(gè)人,多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒;3.面對(duì)事情的時(shí)候要分得清輕重緩急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免當(dāng)工作做的不稱(chēng)心會(huì)打擊做事的積極性;4.多參加一些活動(dòng)。可以試著做一些運(yùn)動(dòng),看看電影電視。5.可以把自己的感受寫(xiě)出來(lái),然后分析它認(rèn)識(shí)它,知道哪些是消極的,是抑郁的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它;6.對(duì)自己的病不要急躁,你要知道治病是需要時(shí)間的。日常生活中按照上述六條原則生活,抑郁情緒會(huì)得到一定改善。
      如果持續(xù)性頭痛得不到緩解,必須去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽(tīng)取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2020-03-30 23:44:23 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況頭疼可以和焦慮有關(guān)
      需要引起重視
      積極精神科就診為宜
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)診療
      2.就抑郁癥癥癥狀進(jìn)一步解析根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人進(jìn)一步調(diào)節(jié)
      

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