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對(duì)曾經(jīng)不好的事情的后怕

女 | 27歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-03-30 22:24:30 1人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述： 經(jīng)歷過(guò)不好的事情，現(xiàn)在一旦接觸到以前的事物或者相關(guān)的事物，就害怕，甚至更害怕，會(huì)心煩擔(dān)憂到崩潰怎么辦，而且一旦和以前事物接觸并且做一些關(guān)乎未來(lái)的事，就會(huì)覺(jué)得未來(lái)完了，未來(lái)也變成以前那樣了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:23 我要投訴

      你這種情況主要是曾經(jīng)的經(jīng)歷對(duì)你的心理造成了陰影引起來(lái)的，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，可能對(duì)你有幫助，建議你要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是回憶過(guò)去，要過(guò)好當(dāng)下的日子或做好當(dāng)下應(yīng)該做的事情。學(xué)會(huì)順其自然的去生活，過(guò)去的事情就叫他過(guò)去。

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