頻繁夢遺,精神也不是很好

      成年人沒有正常的性生活，偶爾手淫是可以理解的，但是也要盡量的控制，因為手里的力度難以控制，過度的收益會造成。腎虛嚴(yán)重的會造成一個習(xí)慣性射精過快。引發(fā)房事時間短等現(xiàn)象，可以通過運動來分散自己的注意力。

      遺精頻繁很多人是因為勞累鍛煉過度身體透支或者有手淫或者看片習(xí)慣導(dǎo)致的或者戒掉手淫看片習(xí)慣過程中導(dǎo)致的手淫看片時大腦已經(jīng)習(xí)慣產(chǎn)生了反射弧不手淫看片但反射弧沒消失所以晚上還是遺精慢慢的就好啦如果癥狀太嚴(yán)重可以口服金鎖固精丸緩解，積極的鍛煉身體，讓自己忙起來
      

      你好，夢遺多可以服用中成藥金鎖固精丸調(diào)理一下，可以滋陰補腎固精。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣。保持心情舒暢。多吃點牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補腎的食物。不要手淫。
      
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