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左邊一側(cè)腰部發(fā)酸發(fā)軟

男 | 34歲 2020-03-30 14:11:37 2人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：左邊腰部位置有點(diǎn)發(fā)酸發(fā)軟，坐著時(shí)間久了也出現(xiàn)這種情況！請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦？吃點(diǎn)什么東西或者藥物呢？前兩天在醫(yī)院也檢查了抽血常規(guī)都沒事！

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2020-03-30 14:17:51

考慮是出現(xiàn)了腎虛，而如果出現(xiàn)腰膝酸軟手腳冰涼，考慮是出現(xiàn)了腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，可以配合使用中藥調(diào)理下，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。

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2020-03-30 14:19:34

你好，腰部酸軟需考慮腰肌勞損的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷、電烤等物理治療，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰的動(dòng)作，注意保暖，防止受涼。