腰肌勞損腰部發(fā)酸不痛

      你這個(gè)年齡，不知道你受過(guò)外傷沒(méi)，腰部考慮腰部肌肉的問(wèn)題，不過(guò)可以對(duì)癥治療看看，腰部熱敷，理療，局部按摩，外敷扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆對(duì)癥治療，可以鍛煉一下腰背部肌肉，3點(diǎn)支撐，小年單飛的動(dòng)作
      

      病情分析：
      如果有腰肌勞損的情況，是不建議進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的。這樣會(huì)加重腰肌的勞損癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有腰肌勞損的癥狀應(yīng)該注意休息，避免劇烈活動(dòng)。通過(guò)熱敷、按摩、針灸等理療方式可以緩解不適癥狀。想要進(jìn)行鍛煉的話，最好是可以在身體康復(fù)以后再進(jìn)行。