一想到呼吸就胸悶，呼吸困難，甚至?xí)y過到想哭

      考慮是否有心情不好引起的可能性，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免過度勞累，保證好睡眠，放松飲食，必要的話還需要考慮進一步醫(yī)院檢查排除器質(zhì)性病變的情況后考慮是否需要其他治療。

      你好，您的這種情況需要去醫(yī)院做個仔細的心電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確診病情對癥下藥進行治療，注意您不能太壓抑了，會嚴重影響你的身體健康，多注意觀察自己的身體的健康狀況。有無任何不適。
      

      如果是出現(xiàn)呼吸困難，胸悶，考慮你應(yīng)該是心臟供血不足有關(guān)系，平時要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，多休息不要勞累。
      
      以上是對“一想到呼吸就胸悶，呼吸困難，甚至?xí)y過到想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從你描述的情況來看，再結(jié)合年齡，出現(xiàn)胸悶氣短。需要深呼吸才改善，這種情況多數(shù)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，與休息不好，睡眠不足，精神緊張，壓力過大以及情緒因素都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先放松心態(tài)，不要過分緊張，也不要想的過多，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)多做室外活動，積極鍛煉，勞逸結(jié)合，口服栢子養(yǎng)心丸，谷維素片和刺五加片調(diào)理一段時間。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，適當(dāng)增加體育鍛煉，必要時進行心理疏導(dǎo)，可以有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是有薏病所致的現(xiàn)象，是一種精神類疾病，要看心理門診醫(yī)生，采用精神類藥物進行治療，效果較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的二甲以上綜合醫(yī)院看心理門診醫(yī)生，完善相關(guān)檢查，如做腦電圖、人格測試等檢查以進一步了解情況，醫(yī)生會根據(jù)你的情況定治療方案的。