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一直長(zhǎng)不高怎么辦啊唉

女 | 15歲 2020-03-30 00:15:45 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 12歲來(lái)的月經(jīng)上初中三年也沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)子一點(diǎn)點(diǎn)都沒(méi)有怎么辦……才1.53/1.55m之間真的太矮了我爸媽也不高都是1.60m多這樣熬夜通宵兩年多了每天都在通宵玩手機(jī)月經(jīng)也不正常差不多兩個(gè)月來(lái)一次以前也有抽煙喝酒我該怎么辦

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2020-03-30 06:15:21

想長(zhǎng)高最好在成長(zhǎng)時(shí)期每天攝取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡覺前喝效果更好。對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有幫助的食品,蛋白質(zhì)-對(duì)個(gè)子，肌肉的成長(zhǎng)有益的：牛肉、豬肉、肌肉和魚肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鮮食品含豐富的蛋白質(zhì)食品。鈣-對(duì)骨骼和牙齒組織的生長(zhǎng)有益的：牛奶、乳酪、豆腐、鳀魚海帶等含有豐富的鈣質(zhì)的食品。

李青辛集市第二醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,病毒性腦炎,小兒腸炎,腸炎,肺炎,腦炎幫助網(wǎng)友：6132稱贊：18

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2020-03-30 00:35:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮一般女孩來(lái)月經(jīng)后就不容易長(zhǎng)個(gè)子了。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院查一下骨骺線，如果閉合確實(shí)就不容易長(zhǎng)高了?？赡芎湍汩L(zhǎng)身體的時(shí)候沒(méi)有好好休息，過(guò)度消耗身體有關(guān)系

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