長不高，怎么辦啊，一直都不長

女 | 17歲 2019-10-08 11:05:46 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：想長高，都不長，好自卑啊，有什么辦法可以長高的

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2019-10-08 11:08:19 我要投訴

你好，如果想要長高，建議現(xiàn)在開始及時補(bǔ)充鈣劑，同時建議平時多進(jìn)行一些體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)高蛋白飲食，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類等多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。

田春楊延邊大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病。比如肺炎，哮喘。幫助網(wǎng)友：6779

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2019-10-08 11:07:30 我要投訴

      病情分析：
      想看自己是否能長高，需要到醫(yī)院做左手或者左腿的片子。
      指導(dǎo)意見：
      看骨骺線是否閉合，如果骨骺線沒有閉合，是可以長高的，如果骨骺線閉合了，是無法長高的

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