腰肌勞損是不是也痛很嚴(yán)重的

      腰椎勞損貼點(diǎn)膏藥的話是能夠減輕癥狀，不過最根本的還是要通過腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)自己腰部肌肉的力量。
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉

      個(gè)人認(rèn)為通過你提供的病史，腰肌勞損應(yīng)適當(dāng)控制活動(dòng)量及患處理療熱敷，烤電，外用止痛，敷貼可以?？诜钛鰧ΠY藥物。同時(shí)也應(yīng)行，必要檢查，明確診斷。避免腰部著涼及重體力活動(dòng)。
      以上是對“腰肌勞損是不是也痛很嚴(yán)重的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，腰肌勞損可以用腰痛寧膠囊，做做理療或者熱敷按摩有助于恢復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      一般是不用補(bǔ)腎的藥物的，注意身體，休息一段時(shí)間，積極用藥跟膏藥，做做理療或者熱敷，看看效果。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損的主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷理療貼活血化淤的膏藥，是可以減輕癥狀的。與腎虛無關(guān)，不需要服用補(bǔ)腎的藥物。注意休息，避免過勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。