健康咨詢描述: 我感覺我跑步跑了一年后,腰就跟以前不一樣了。只要彎腰時(shí)間長些,腰就痛的不行。我想問下是不是腰肌勞損
經(jīng)常跑步運(yùn)動或經(jīng)常彎腰干活,以及經(jīng)常久坐辦公室上網(wǎng)用電腦很容易造成腰肌勞損出現(xiàn)腰部的疼痛。目前需要充分的休息,配合局部熱敷,可以考慮貼膏藥加快恢復(fù)。
這種情況可能是長期運(yùn)動,不小心造成的,腰部的慢性損傷,可能是患有腰肌勞損,也有可能是有腰間盤突出,要想明確的診斷,最好是去做腰椎的CT,或者是核磁方面的檢查。
考慮可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
以上是對“想問下是不是腰肌勞損”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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