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減完肥后大腿跟肉松還是都是脂肪呢?

女 | 14歲 2020-03-29 16:43:28 5人回復 來自唐山市

健康咨詢描述: 胖的時候身上撐得都是紅紋,瘦下來之后,大腿根部肉很松很軟,但是不是大腿全部都這樣,只有大腿根那里很松,我減肥大部分控制飲食,小部分運動,上學的時候總坐著只能控制飲食減肥了,大腿根看起來很胖讓我看上去像100多斤的,這是因為減肥后的肉松沒恢復還是都是脂肪呢,一坐一攤肉

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孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-03-29 16:46:03 我要投訴

      你好,減肥后如果減5-10斤出現(xiàn)的皮膚松弛,可能會隨著時間以及運動皮,膚會慢慢變的緊致。但如果因為嚴重肥胖,皮下的真皮層纖維已經被斷裂,減重減得斤數(shù)很多后(如減掉50-100斤),這時皮膚會變得松弛,就比較難消除,需要后期進行整形修復。

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化消化系統(tǒng)的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:17986稱贊:4
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2020-03-29 16:55:16 我要投訴

      你好,可能由于久坐,活動少,脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內側,上臂的內測,減肥的初期,減掉的都是體內的水分,會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,建議含首,挺胸,收腹,提臀,目視前方,保持坐,立,走的正確姿勢。

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長性病,牛皮癬,癲癇,婦產科等疾病的治療和護理 幫助網(wǎng)友:18283稱贊:2
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2020-03-29 16:47:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況,因為減肥沒有配合局部力量鍛煉,導致的皮膚松弛
      指導意見:
      建議最好配合局部力量鍛煉,才會皮膚緊致一些的,不能單純靠節(jié)食減肥的,容易造成營養(yǎng)的缺失膠原蛋白流失,影響身體健康的
      以上是對“減完肥后大腿跟肉松還是都是脂肪呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-03-29 16:48:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是人瘦下來之后出現(xiàn)皮膚松弛的情況,一般考慮是由于在肥胖的時候,皮膚因為張力過大而導致的彈性纖維斷裂,在減肥之后皮膚不能恢復原來的彈性,就會表現(xiàn)為松弛的現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議可以先觀察一段時間,因為皮膚本身有一定的自我修復的能力,一般再通過堅持1-2年的鍛煉和皮膚保養(yǎng)之后,多數(shù)會恢復到正常的狀態(tài),平時在飲食方面注意,要多喝水,多吃富含維生素C的蔬菜和水果,比如西紅柿、獼猴桃、芒果,也可以針對性的補充膠原蛋白。平時可以經常外涂蘆薈乳液,進行皮膚的按摩。

陳小英
陳小英 于都縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,宮頸炎,內分泌失調,痛經 幫助網(wǎng)友:50422稱贊:140
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2020-03-29 16:49:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果身體長胖了,就會把皮膚彈性纖維斷裂,出現(xiàn)紅紋,時間長了,紅紋就會變白色。
      指導意見:
      你因為以前胖,減肥后皮下脂肪組織減少了,就會出現(xiàn)皮膚松弛現(xiàn)象,所以會出現(xiàn)你是的一座一堆肉現(xiàn)象。

2020-04-21 19:38 zsdoc92957040a6 追問

我現(xiàn)在還正在減肥,每天有一些運動然后沒有完全節(jié)食,是脂肪變少的的原因還是什么,現(xiàn)在比之前很怕冷,每天都很冷,然后月經血很少,我減肥到現(xiàn)在已經9個多月了減了60多斤很快嗎?

2020-04-22 07:01醫(yī)生回答:

你9個月減60多斤是減肥太快了,會導致皮膚松弛及營養(yǎng)不良,減肥速度不能太快。

2020-04-22 09:26 zsdoc92957040a6 追問

好像是有點松弛?大腿根的肉能拉一段距離,而且還有褶,然后放下手大腿上竟然有手的印記,不能立馬恢復,這種松弛可以自己恢復嗎?

2020-04-22 09:39醫(yī)生回答:

這個恢復要一個比較長的過程,你不要急,急也沒有用的。

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