最近看了中國命案碎尸案

      考慮到不要過多的緊張以及焦慮，畢竟看的是電視，有些東西都是不真實(shí)的，考慮到現(xiàn)在社會治安也是很好的。不過比較害怕，建議最好不要看了平時應(yīng)該放松心情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是是精神受到驚嚇產(chǎn)生的緊張情緒，建議不要過度緊張，必要時去醫(yī)院看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，做好個人衛(wèi)生。
      
      以上是對“最近看了中國命案碎尸案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先這些是電視劇和現(xiàn)實(shí)生活是有區(qū)別的，再有害怕就別看了，可以去鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活飲食規(guī)律，少熬夜多喝水，注意多運(yùn)動勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      你好，你完全是心理作用，沉迷這種恐怖刺激的情節(jié)里走不出來，所以導(dǎo)致你有恐懼感！
      指導(dǎo)意見：
      建議你回到正常的生活狀態(tài)，盡量控制自己不去看這些片子，看一些輕松愉快的，或者選擇其它方式分散注意力！時間長就好了！