心里不舒服看了個命案

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關。比如說受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài)，增強自信，有效轉移注意力。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      首先來說你的這種情況發(fā)生以后，對你造成了心理上的沖擊，還是比較大的影響到你的情緒變化和生理變化
      指導意見：
      大為你在這個年齡階段，隨著年齡的增長，對于未來生活事物的接觸和探索，正在發(fā)生當中，也會逐漸接觸到這樣的生活和世界，如果我們自己不能很好的處理這種情緒反應，要告訴你的家人，不給他們詳細的溝通，他們給你提供一個安全的保障