睡眠不好易驚醒！有遺精史。

      可以適當(dāng)吃點，烏靈膠囊有很好的補腎健腦養(yǎng)心安神的功效，對于神經(jīng)衰弱，氣血不足，腎虛虛火旺引發(fā)的睡眠問題，都有很好的改善效果。建議到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，可以應(yīng)用心理療法治療。
      

      睡覺的時候太容易醒，那這種情況建議觀察有沒有明顯的頭暈頭痛有沒有明顯的精神狀態(tài)異常，一般導(dǎo)致上述情況發(fā)生，最主要的原因是由于存在神經(jīng)衰弱，如果有必要的情況下建議還是需要保證睡眠，注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免精神緊張的
      
      以上是對“睡眠不好易驚醒！有遺精史。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，烏靈膠囊主要用于心腎不交所致的失眠，健忘，心悸心煩，神疲乏力，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，少氣懶言，如果有這種情況的話，可以試一試，注意服藥期間不要吃辛辣油膩的食物。