脖子活動(dòng)受限活動(dòng)疼扭脖子疼

      你好，像你說(shuō)的這個(gè)情況考慮是頸椎病，頸椎病就會(huì)有這個(gè)表現(xiàn)，如果疼痛明顯去醫(yī)院拍片或者是頸椎cT。平時(shí)不要經(jīng)常低頭看手機(jī)，如果不嚴(yán)重的話，可以做一些頸部訓(xùn)練，如果病情嚴(yán)重需要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，最大的可能是用力不當(dāng)，導(dǎo)致脖子落枕了吧，建議你最好別活動(dòng)了，必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，先注意休息再觀察看看，如果沒(méi)有緩解。可以早點(diǎn)去面診醫(yī)生，選擇合適的護(hù)理方法，也許好的快點(diǎn)

      病情分析：
      洗澡的時(shí)候低頭擦完頭發(fā)，抬頭時(shí)突然發(fā)現(xiàn)脖子不敢動(dòng)了，胳膊也疼，這跟平時(shí)落枕一樣，考慮是肌肉痙攣的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用暖水袋打打熱敷，也可以貼貼風(fēng)濕止痛膏，也可以做做理療按摩，不要強(qiáng)行扭轉(zhuǎn)，減少頸部肌肉活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“脖子活動(dòng)受限活動(dòng)疼扭脖子疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！