我這是不是眼袋？是，該如何治療？
健康咨詢描述： 我每天晚上都睡不好，對(duì)聲音特別敏感，再加上家里又很吵，快睡著都要被吵醒，差不多1點(diǎn)才能睡著，早上七點(diǎn)起床，中午又睡不著，每天都要上網(wǎng)課，每天都對(duì)著手機(jī)十幾個(gè)小時(shí)，眼睛特別疼，再加上又近視。我該怎么辦？
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你好，我看到你的描述了，嗯，確實(shí)也能感受到你的痛苦，現(xiàn)在是這樣的哈，首先呢，如果是對(duì)聲音特別敏感的話，建議你自己改善一下你的居住環(huán)境，讓家里保持安靜。呃，再一個(gè)呢，你現(xiàn)在每天的睡覺時(shí)間太晚了，呃，一點(diǎn)多才睡的話，即使你睡覺呃時(shí)間很充足。并且睡眠質(zhì)量很高，那也可能我們的身體第二天會(huì)感覺比較疲憊或者是困倦正常，我們的作息時(shí)間應(yīng)該是晚上最晚十點(diǎn)就要上床睡覺，每天保證八九個(gè)小時(shí)的睡眠。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)肯定是損傷視力的，呃，而且也會(huì)造成一些干眼癥，建議你可以自己去調(diào)節(jié)一下，摁上一會(huì)兒網(wǎng)課可以稍微休息一下，或者是閉著眼睛聽一聽。
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感覺身體對(duì)聲音敏感，經(jīng)常身體出現(xiàn)失眠，睡不著覺的離散情況，有變態(tài)，一身熱氣，氣通，鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)，保持生活規(guī)律的方法，進(jìn)行調(diào)理身體，保證身體的睡眠狀健康狀態(tài)。
請(qǐng)問我這是眼袋嗎？
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現(xiàn)在看眼袋不明顯，可能是由于最近休息睡眠不好引起來的有關(guān)，需要積極改善睡眠口服鎮(zhèn)靜安神類的藥物，不要熬夜，要注意用眼衛(wèi)生，間斷放松，做一下眼保健操，可以點(diǎn)滴眼液，緩解眼疲勞。
以上是對(duì)“我這是不是眼袋？是，該如何治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，你對(duì)聲音敏感，最好給家里人交流，讓動(dòng)靜小些，然后關(guān)上門，保持安靜的環(huán)境休息，平時(shí)也不要睡的太晚，一般應(yīng)在十點(diǎn)半就休息，睡太晚對(duì)身體不好，你的眼睛有可能是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)太多引起的，可以看會(huì)手機(jī)，休息一下眼睛，做做眼保健操，可以點(diǎn)的滴眼液來緩解視疲勞，晚上用熱水泡泡腳，可以喝點(diǎn)腦力靜糖漿來改善睡眠質(zhì)量
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病情分析：
你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，由于疫情期間在家上網(wǎng)課，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)引起眼睛過度勞累，不舒服，要注意勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見：
建議你合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，注意休息，課下可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅劬Ρ＝〔?，滴緩解視力疲勞的眼藥水，注意飲食搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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